Intensivtraining

Wieder ins tun kommen

Termine 2024 folgen

Warteliste 2024 (unverbindlich)

Ziele setzen, Aktionsplan erstellen, Fokus üben, innere Haltung prüfen – LOSLEGEN. In Marc Gasserts Training geht es um drei Fragen: Wie generieren wir Antrieb? - Wie bleiben wir am Ball? - Und wie laden wir unseren Akku wieder auf? Marc Gassert zeigt Ihnen den Zugang zu Ihren verborgenen Kraft-Reservoirs – und wie Sie diese wieder auffüllen. In einer interessanten Toolbox finden Sie die Werkzeuge, Ihr eigenes Innovationspotential freizusetzen und Ihre Wahrnehmung bewusst zu steuern. Sie erleben den Paradigmenwechsel vom Zweifler zum Kreateur, und gestalten den Transfer in die Praxis. Das Training besteht aus Vortrag, Diskussion sowie mentalen und körperlichen Übungen: Shaolin Qigong, Meditations- und Atemtechniken, Mentaltraining und Energie-Übungen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken.

Das Training hat Workshopcharakter.

Das ERLEBEN steht im Vordergrund - und damit das TUN und VERSTEHEN (frei nach Konfuzius).

Inhalte des Trainings:

Lektion 1: Kommunikation & Kollaboration

Lektion 2: Stressprävention & Stressabbau

Lektion 3: Wieder ins Tun kommen & den Akku aufladen

Das lernen Sie:

Sie lernen neue Mental- und Körpertechniken kennen
Sie erhöhen Ihr Selbstvertrauen und reagieren in Stresssituationen gelassener
Sie erfahren verschiedene Techniken, wie Sie Ihren Akku-Quick-Chargen können
Sie erarbeiten Lösungsansätze für Ihre individuellen Fragestellungen aus Ihrem beruflichen und privaten Alltag
Sie lernen wie Sie mit Spaß, Freude und Gelassenheit Ihre Ziele nachhaltig umsetzen
Sie steigern Ihre mentale Kraft und Vitalität
Sie erhalten viele praktische Übungen für Ihre Stressbewältigung